We werken aan het herstellen van de Unionpedia-app in de Google Play Store
UitgaandeInkomende
🌟We hebben ons ontwerp vereenvoudigd voor betere navigatie!
Instagram Facebook X LinkedIn

Fitness

Index Fitness

Roeiapparaten Fitness is een lichaamsactiviteit gericht op onder andere het verbeteren van de conditie en/of vetverbranding, waarbij het eigen lichaam als weerstand kan dienen.

Inhoudsopgave

  1. 35 relaties: Aerobics, Apparaat, Bankdrukken, Bodybuilding, Bootcamp (sport), Calf raises, Calisthenics, Cardiofitness, COPD, Coronapandemie, Crosstrainer, Deadlift, Depressie (klinisch), Diabetes mellitus, Dumbbell Flexion Extension, Fitness (biologie), Hartfalen, Hometrainer, Hypertensie, Hypertrofie (celbiologie), Indoor cycling, Indoorroeier, Lipolyse, Loopband (fitness), Lunge, Military press, Opdrukken (training), Optrekken (oefening), Osteoporose, Spier (anatomie), Squat (oefening), Stofwisseling, Stretching, Touwtjespringen, Trainen.

  2. Lichaamsbeweging

Aerobics

Aerobics in Severodvinsk, Rusland Aerobics is een efficiënte fysieke uitoefening die vaak op muziek wordt gedaan.

Bekijken Fitness en Aerobics

Apparaat

De term apparaat heeft verschillende betekenissen, afhankelijk van het vakgebied.

Bekijken Fitness en Apparaat

Bankdrukken

Bankdrukken met een zwaar gewicht, met een afwijkende grip. Bankdrukken, of bench press, is een oefening waarbij een bepaalde weerstand, een gewicht, moet worden overwonnen, liggende op een speciale bank.

Bekijken Fitness en Bankdrukken

Bodybuilding

Bodybuilding is een sport of trainingsmethode waarbij men door een vorm krachttraining de spieren tracht te ontwikkelen (hypertrofie) om het lichaam te verfraaien.

Bekijken Fitness en Bodybuilding

Bootcamp (sport)

Een bootcamp is een spierversterkende trainingsmethode uitgevoerd in teamverband onder professionele begeleiding van een fitnessinstructeur.

Bekijken Fitness en Bootcamp (sport)

Calf raises

Calf raise met een dumbbell Calf raises is een Engelse term voor "kuitheffen" die veel in de bodybuilding- en krachtsportwereld wordt gebruikt.

Bekijken Fitness en Calf raises

Calisthenics

Calisthenics is een vorm van krachttraining waarbij verschillende oefeningen worden uitgevoerd die de grote spiergroepen aanspreken zoals rennen, staan, grijpen en duwen.

Bekijken Fitness en Calisthenics

Cardiofitness

Cardiofitness is een vorm van fitness waarbij het trainingsprogramma afgesteld wordt op de gemeten hartslag.

Bekijken Fitness en Cardiofitness

COPD

COPD, ook wel rokerslong genoemd, is een afkorting van de Engelse term chronic obstructive pulmonary disease, een chronisch obstructieve longziekte (er is dus een aanhoudende obstructie (vernauwing) in de longen).

Bekijken Fitness en COPD

Coronapandemie

Het aantal bevestigde besmettingen in China (blauw en groen) en in de rest van de wereld (oranje en paars) en het totaal in de wereld (rood). ''N.B. het gaat hier over het aantal positief bevestigde gevallen, dit is een onderschatting van het aantal werkelijke besmettingen.'' Gevallen per land geplot op een logaritmische schaal.

Bekijken Fitness en Coronapandemie

Crosstrainer

Crosstrainer in vol bedrijf Een crosstrainer is een fitnessapparaat dat is bedoeld om aan de conditie te werken.

Bekijken Fitness en Crosstrainer

Deadlift

Deadlift Martins Licis, Sterkste Man van de Wereld in 2019, bezig met een deadlift in 2017 Een deadlift is een oefening die vooral bij powerlifting wordt gebruikt en is een van de drie oefeningen van het powerliften.

Bekijken Fitness en Deadlift

Depressie (klinisch)

"Depression", Oleh Zeitung-Stetsyuk Depressie is een stemmingsstoornis die zich kenmerkt door zware neerslachtigheid of een verlies van levenslust.

Bekijken Fitness en Depressie (klinisch)

Diabetes mellitus

Diabetes mellitus (letterlijk 'honingzoete doorstroming') is een aandoening die wordt gekenmerkt door herhaaldelijk (chronisch) verhoogde bloedglucose- of bloedsuikerwaarden (hyperglykemie).

Bekijken Fitness en Diabetes mellitus

Dumbbell Flexion Extension

Juiste grip. De Dumbbell flexion extension is een oefening voor de onderarmen en wordt vooral door bodybuilders gebruikt, maar kan voor alle vormen van (kracht)sport gebruikt worden.

Bekijken Fitness en Dumbbell Flexion Extension

Fitness (biologie)

Fitness is het voortplantingssucces, of de geschiktheid om binnen een bepaalde omgeving de eigenschappen of genotype door te geven aan een volgende generatie.

Bekijken Fitness en Fitness (biologie)

Hartfalen

HartfalenEverdingen, J.J.E. van, Eerenbeemt, A.M.M. van den (2012).

Bekijken Fitness en Hartfalen

Hometrainer

Hometrainer Bioscoopjournaal uit 1976 over een wielerzesdaagse op hometrainers in Valkenswaard. Een hometrainer is een fitnessapparaat waarop fietsbewegingen gemaakt kunnen worden om daarmee de lichamelijke conditie te verbeteren.

Bekijken Fitness en Hometrainer

Hypertensie

Bloeddrukmeter met in dit geval een te hoge bovendruk en te hoge onderdruk. Hoge bloeddruk of hypertensie is een aandoening, waarbij de bloeddruk te hoog is.

Bekijken Fitness en Hypertensie

Hypertrofie (celbiologie)

Normale cellen (A), hypertrofie (B), hyperplasie (C) en (D) combinatie. Hypertrofie (Grieks voor overmatige voeding) is weefsels of organen die in grootte toenemen door vergroting van het volume van de afzonderlijke cellen.

Bekijken Fitness en Hypertrofie (celbiologie)

Indoor cycling

Een spinningles Indoor cycling (ook wel spinning) is staand of zittend fietsen op een speciale hometrainer, ook wel de "spinner" genoemd.

Bekijken Fitness en Indoor cycling

Indoorroeier

Indoor roeitrainers Een indoorroeier, roeitrainer, of roei-ergometer is een machine die wordt gebruikt voor de simulatie van de actie van waterkracht - roeien, als oefening of als opleiding voor het roeien.

Bekijken Fitness en Indoorroeier

Lipolyse

Lipolyse of vetverbranding is een fysiologisch proces dat plaatsvindt om energie op te wekken in het lichaam.

Bekijken Fitness en Lipolyse

Loopband (fitness)

Een loopband is een trainings- of onderzoeksapparaat om op te bewegen.

Bekijken Fitness en Loopband (fitness)

Lunge

Lunge met bewegende armen. De armen kunnen ook in de zij worden gehouden indien men genoeg balans heeft of men kan kleine gewichten vasthouden, zodat de oefening wat zwaarder is. De lunge (uitvalspas) is een fitness-oefening die individueel en bij groepslessen gedaan wordt.

Bekijken Fitness en Lunge

Military press

Military press in actie (armen nog niet gestrekt of gedaald), buiten De Military press is de belangrijkste drukoefening voor (het midden van) de schouderspieren, en is een variatie op de Overhead Press.

Bekijken Fitness en Military press

Opdrukken (training)

Animatie van volledige push-ups Opdrukken, ook wel push-ups (in Vlaanderen ook wel pompen) is een calisthenics krachttraining waarbij het lichaam in horizontale positie met handen en voeten op de grond op en neer wordt gedrukt met de armen.

Bekijken Fitness en Opdrukken (training)

Optrekken (oefening)

Een man trekt zich op (pull-ups) Optrekken, ook chin-up, pull-up, of "chin" genoemd, is een oefening om vooral de armen en de rugspieren te trainen.

Bekijken Fitness en Optrekken (oefening)

Osteoporose

Osteoporose is het gevolg van afgenomen botmassa en verstoring van de botmatrix, hierdoor is de botdichtheid verlaagd.

Bekijken Fitness en Osteoporose

Spier (anatomie)

Overlangs aangesneden dwarsgestreepte spiercellen Gladde spiercellen Een spier (Latijn: musculus) is een weefselstructuur van cellen die de eigenschap hebben te kunnen samentrekken (contraheren) waardoor spiercontractie (beweging) mogelijk is.

Bekijken Fitness en Spier (anatomie)

Squat (oefening)

Diepe uitvoering van een ''squat'' met een ''barbell''. Een squat is een kniebuiging, meestal met extra weerstand zoals van een barbell.

Bekijken Fitness en Squat (oefening)

Stofwisseling

Stofwisseling of metabolisme (uit het Grieks: μεταβολισμός metabolismos.

Bekijken Fitness en Stofwisseling

Stretching

Een op natuurlijke wijze stretchende Siberische tijger Stretching (Engels voor rekken), ook rekken of strekken genoemd, is het op een voorzichtige manier rekken van een spiergroep om de lenigheid van die spiergroep te verbeteren.

Bekijken Fitness en Stretching

Touwtjespringen

Touwtjespringen (Ida Waugh, 1880) Touwtjespringen is een kinderspel dat ook als sport beoefend kan worden.

Bekijken Fitness en Touwtjespringen

Trainen

Trainen in een sportschool Trainen is een activiteit die de prestaties verbetert door een fysieke verandering in het lichaam.

Bekijken Fitness en Trainen

Zie ook

Lichaamsbeweging