We werken aan het herstellen van de Unionpedia-app in de Google Play Store
UitgaandeInkomende
🌟We hebben ons ontwerp vereenvoudigd voor betere navigatie!
Instagram Facebook X LinkedIn

Intervaltraining

Index Intervaltraining

Intervaltraining is een trainingsmethode waarbij een periode van hoge intensiteit training wordt afgewisseld met een lage intensiteit training.

Inhoudsopgave

  1. 3 relaties: Fitness, Tabatatraining, Trainen.

Fitness

Roeiapparaten Fitness is een lichaamsactiviteit gericht op onder andere het verbeteren van de conditie en/of vetverbranding, waarbij het eigen lichaam als weerstand kan dienen.

Bekijken Intervaltraining en Fitness

Tabatatraining

Tabata is een type intervaltraining waarbij de sporter zelf de intensiteit van de training kan bepalen.

Bekijken Intervaltraining en Tabatatraining

Trainen

Trainen in een sportschool Trainen is een activiteit die de prestaties verbetert door een fysieke verandering in het lichaam.

Bekijken Intervaltraining en Trainen