Logo
Unionpedia
Communicatie
Ontdek het op Google Play
Nieuw! Download Unionpedia op je Android™ toestel!
Gratis
Snellere toegang dan browser!
 

Planking (fitnessoefening)

Index Planking (fitnessoefening)

Planking of planken is een statische fitnessoefening om de rompstabiliteit te trainen.

10 relaties: Crunch, Fitness, Internetmeme, Musculus erector spinae, Musculus gluteus maximus, Musculus rectus abdominis, Musculus transversus abdominis, Planking (internetmeme), Romp (anatomie), Sociaalnetwerksite.

Crunch

Een crunch. De crunch is een van de meest voorkomende buikspieroefeningen.

Nieuw!!: Planking (fitnessoefening) en Crunch · Bekijk meer »

Fitness

Roeiapparaten Fitness is een lichaamsactiviteit gericht op onder andere het verbeteren van de conditie en/of vetverbranding, waarbij het eigen lichaam als weerstand kan dienen.

Nieuw!!: Planking (fitnessoefening) en Fitness · Bekijk meer »

Internetmeme

Voorbeeld van een meme over Wikipedia Internetmeme (uitgesproken als 'internetmiem') is een term die gebruikt wordt om een concept te beschrijven dat zich via het internet van persoon tot persoon in een hoog tempo verspreidt.

Nieuw!!: Planking (fitnessoefening) en Internetmeme · Bekijk meer »

Musculus erector spinae

De musculus erector spinaeFederative Committee on Anatomical Terminology (FCAT) (1998).

Nieuw!!: Planking (fitnessoefening) en Musculus erector spinae · Bekijk meer »

Musculus gluteus maximus

De musculus gluteus maximus of grote bilspierEverdingen, J.J.E. van, Eerenbeemt, A.M.M. van den (2012).

Nieuw!!: Planking (fitnessoefening) en Musculus gluteus maximus · Bekijk meer »

Musculus rectus abdominis

De musculus rectus abdominis Federative Committee on Anatomical Terminology.

Nieuw!!: Planking (fitnessoefening) en Musculus rectus abdominis · Bekijk meer »

Musculus transversus abdominis

De musculus transversus abdominisFederative Committee on Anatomical Terminology (FCAT) (1998).

Nieuw!!: Planking (fitnessoefening) en Musculus transversus abdominis · Bekijk meer »

Planking (internetmeme)

Planker Planker plat op de grond Planking (ook wel The Lying Down Game of planken) is een internetmeme en -rage waarbij men op de buik zo gestrekt mogelijk roerloos op de grond gaat liggen, met de armen langs het lichaam en het hoofd richting de grond.Om vervolgens letterlijk als een plank doodstil te blijven liggen.

Nieuw!!: Planking (fitnessoefening) en Planking (internetmeme) · Bekijk meer »

Romp (anatomie)

Romp De romp of torso is de benaming voor het lichaam van mens of dier zonder ledematen en hoofd.

Nieuw!!: Planking (fitnessoefening) en Romp (anatomie) · Bekijk meer »

Sociaalnetwerksite

Een sociaal netwerk – elk bolletje is een individu Een sociaalnetwerksite of een online sociaal netwerk is een internetdienst waarmee gebruikers een sociaal netwerk kunnen creëren en onderhouden.

Nieuw!!: Planking (fitnessoefening) en Sociaalnetwerksite · Bekijk meer »

Richt hier:

Planken (vrijetijdsbesteding).

UitgaandeInkomende
Hey! We zijn op Facebook nu! »