Inhoudsopgave
2 relaties: Calisthenics, Krachttraining.
Calisthenics
Calisthenics is een vorm van krachttraining waarbij verschillende oefeningen worden uitgevoerd die de grote spiergroepen aanspreken zoals rennen, staan, grijpen en duwen.
Bekijken Muscle-up en Calisthenics
Krachttraining
Krachttraining is training met (extra) weerstand om de maximale kracht te vergroten die kan worden uitgeoefend op fysieke objecten.
Bekijken Muscle-up en Krachttraining

